5个月前 (03-20)  manbetx万博电子游戏 评论关闭  271 
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老师、同学们:

大家好!

今天我在国旗下讲话的题目是:《将体育锻炼进行到底》。

紧张激烈让人血脉贲张的冬奥会在寒假落下帷幕,山呼海啸的呐喊声还犹在耳畔。运动员们在赛场上留下的血泪和汗水还依稀可见,他们年轻的身体和超强的心理素质展现了运动的快乐与美。这也许就是体育锻炼所特有的积极向上的正面的能量。所以虽然寒假结束了,平昌冬奥会结束了,但体育锻炼永远不能停止,团结、拼搏和坚持的体育精神永远不会消失。作为祖国接班人的我们更应该将体育锻炼进行到底。

频繁的manbetx电子竞技游戏报道显示,我国大中小学生身体素质逐年下降,同二十世纪末二十一世纪初的学生相比,如今的学生体育成绩下降近十个百分点,而前年北京中小学生足球俱乐部与俄罗斯小学的邀请赛中的惨败,最近不断见于报端的中学生在运动中猝死都不能不引起我们重高度的重视,加强体育锻炼,提高国民身体素质已成了摆了在我们每一个中国人面前的亟待解决刻不容缓的问题。然而,有些同学认为体育锻炼是浪费时间,把体育锻炼的时间争分夺秒地用来学习不是会更好?其实不然。俗话说“身体是革命的本钱”,身体不好,其它一切都是空中楼阁,没有好身体,怎么学习好呢?没有好身体,将来怎么做祖国的栋梁,做未来的接班人呢?

少年智则国智,少年强,则国强,如今这个充满了机遇与挑战的时代,知识固然重要,但是如果没有良好的身体素质作为基础,那么就很难一直成为时代的佼佼者。一个人就好比一座高楼,如果知识是盖楼的钢筋混凝土,那么良好的身体素质就好比一个稳固的地基。地基不打好,楼也很难建高。而提高身体素质的办法就是多锻炼、积极锻炼、从现在开始锻炼,将锻炼进行到底。

体育锻炼不仅会让我强健体魄,也让我们健康、向上、快乐、阳光。初一的同学们,你们有非常充裕的时间,学习压力不是特别重,你们应该将这些时间拿出来,多参加体育锻炼,为以后打下好基础,码好人生大厦的第一块砖;初二的同学们,你们没有初一的不适应与初三的学习压力,你们也有时间,你们也应当抓紧体育锻炼;初三时间很紧,但我们需要面对即将来临的中考,这拼的不仅是脑力,更要拼体力,而体育锻炼不仅仅能够让我们在体育中考获得更好的成绩,也能缓解压力,提高学习效率,每天饱满的热情,阳光的心态,昂扬的斗志投入到学习中,达到事半功倍的效果。

小而言之,为自己,大而言之,为国家,同学们,坚持下去,永不言弃,行动起来,让体育锻炼成为习惯,并将体育锻炼进行到底!

我的讲话完了,谢谢大家。

 

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是来自八年级14班的吴嘉欣,今天我讲话的题目是《养成锻炼好习惯,助力民族复兴》。法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动”。没有运动,也就没有了生命。缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:加强体育锻炼,让运动成为习惯。

然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然,有句话说的好,身体是革命的本钱。所以,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有强健的体魄来保证。如果哪一天身子垮了,学业自然也不能继续。运动给我们带来的益处还有很多。它让我们健康,向上,快乐;它培养了我们个人的品质,塑造了个人的魅力;坚持运动还能激发我们学习的动力。 让运动成为我们生活中一个必不可少的好习惯。

运动的重要性还不止这些,它对于民族复兴也有重要意义。习近平总书记说,人民的健康和幸福,是谋划学校体育卫生艺术国防教育一切工作的基础和前提。学校体育卫生艺术国防教育工作者要跟上新时代的步伐,就要把握中国社会的主要矛盾,明确中国经济社会发展和中国教育发展的主要目标,要厘清、弄懂在中国教育发展目标中对学生综合素质方面涉及学校体育卫生艺术国防教育工作的具体要求。党的十九大报告确立了新时代的国家发展战略,现代化强国建设、健康中国建设是重要的国家战略。

那么在平时我们应该如何锻炼呢?作为学生,我们首先应该上好体育课,做好课间操,其次,要利用课外活动的时间,根据自己的实际情况,合理安排时间,经常参加体育锻炼,并且要持之以恒。当然,选择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。总之,科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。在平时的学习生活中,我们同样需要多动脑筋。

作为中学生的我们,应当积极响应国家的号召,养成锻炼好习惯,为自己,为学校,为社会,为国家,练成强健体魄,打下良好的体质基础,才能在将来建设祖国,奉献社会,助力民族复兴。

我的讲话完毕,谢谢大家!

 

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